Kuinka auttaa järkyttynyttä ihmistä?

Sisällysluettelo:

Kuinka auttaa järkyttynyttä ihmistä?
Kuinka auttaa järkyttynyttä ihmistä?

Video: Kuinka auttaa järkyttynyttä ihmistä?

Video: Kuinka auttaa järkyttynyttä ihmistä?
Video: Hoover Dam: A Symbol of American Ingenuity and Progress 2024, Maaliskuu
Anonim

Älä sano järkyttyneelle ihmiselle "rauhoitu". Tee tämä sen sijaan

  1. Miten suhtaudut sellaiseen töissä, joka ilmaisee paljon tunteita? …
  2. (1) Harjoittele hyvää itsehoitoa. …
  3. (2) Kutsu toinen henkilö puhumaan. …
  4. (3) Kuuntele. …
  5. (4) Katso, onko siellä enemmän tunteita. …
  6. (5) Tarkista, ovatko he valmiita siirtymään eteenpäin.

Kuinka voin auttaa jotakuta parantumaan emotionaalisesti?

10 vinkkiä jonkun tukemiseen emotionaalisen kivun ja menetyksen aikana

  1. Läsnäolosi voima. Monet ihmiset ajattelevat, että heidän on sanottava jotain ollakseen hyödyllisiä. …
  2. Hiljaisuuden voima. …
  3. Validointi. …
  4. Uudelleenkehystys. …
  5. Käytä itseäsi, mutta älä hetkeä. …
  6. Vältä neuvomasta. …
  7. Tarjoa konkreettista apua. …
  8. Seuraa.

Miten lohdutat tunteellista ihmistä?

Miten lohdutamme jotakuta?

  1. 1. "Todista heidän tunteitaan" …
  2. Vahvista, että heidän tunteillaan on järkeä. …
  3. Piirrä heidän tunteitaan ymmärtääksesi paremmin, mitä he tuntevat. …
  4. Älä minimoi heidän kipuaan tai keskity vain piristääksesi heitä. …
  5. Tarjoa fyysistä hellyyttä tarvittaessa. …
  6. Vahvista tukesi ja sitoutumisesi.

Miten tulet toimeen emotionaalisesti epävakaan ihmisen kanssa?

On joitakin yleisiä strategioita, joiden avulla voit auttaa:

  1. Kuuntele tuomitsematta ja keskity heidän tarpeisiinsa sillä hetkellä.
  2. Kysy heiltä, mikä auttaisi heitä.
  3. Rauhoittaa ja viitoittaa käytännön tietoa tai resursseja.
  4. Vältä vastakkainasettelua.
  5. Kysy, jos joku haluaisi sinun ottavan yhteyttä.

Mitä sanot jollekulle, joka kärsii tunnetuskasta?

Emotionaalinen kipu näyttää olevan luonnollinen osa elämää. Voimme auttaa toisiamme vaikeiden aikojen yli oikeilla sanoilla. Yksinkertainen: " Olen pahoillani, että joudut käymään tämän läpi ", yhdistettynä "en tiedä miltä se tuntuu, mutta tiedän, että sen täytyy olla erittäin vaikeaa", voi tee kaikki ero.

Suositeltava: