Voiko kaakao aiheuttaa aknea?

Sisällysluettelo:

Voiko kaakao aiheuttaa aknea?
Voiko kaakao aiheuttaa aknea?

Video: Voiko kaakao aiheuttaa aknea?

Video: Voiko kaakao aiheuttaa aknea?
Video: Kauan se kestää 2024, Maaliskuu
Anonim

Hyvä uutinen kaikille suklaan ystäville on kuitenkin se, että kaakaolla sen raakamuodossa ei ole todistettu olevan vaikutusta aknen puhkeamiseen. Itse asiassa raakakaakao on täynnä A-, C-, E-vitamiinia ja sinkkiä, jotka ovat kaikki erittäin hyödyllisiä ihollesi.

Aiheuttaako kaakao sinulle aknea?

Vuosikymmenten tutkimuksesta huolimatta on vain vähän todisteita siitä, että yksittäiset ruoat, kuten suklaa, aiheuttaisivat suoraan aknea Mutta se ei tarkoita, etteikö ruokavaliolla olisi vaikutusta. On todennäköisempää, että suklaapatukkasi tai -kakussasi oleva sokeri on syypää uusiin näppyihin tai syvemmälle kuin kaakao itse.

Onko kaakao hyvää iholle?

Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että raakakaakaon käyttö tarjoaa paljon samoja etuja kuin sen syöminen. Korkeat antioksidanttipitoisuudet suojaavat ja korjaavat ihoa vaurioilta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä. Ja tehokkaana tulehdusta ehkäisevänä aineena se rahoittaa punoitusta ja epäpuhtauksia parantaen ihon väriä.

Miksi kaakao saa minut puhkeamaan?

Suklaan rasvakomponentin lisäksi, joka on yhdistetty mustapäihin, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että suklaalla voi olla tulehdusta edistäviä vaikutuksia ihossa, mikä saattaa edistää tulehduksellinen akne, jolle on ominaista punaiset näppylät ja märkärakkulat, erityisesti tunnettujen aknea aiheuttavien bakteerien läsnä ollessa …

Mitkä ruoat laukaisevat aknen?

Aikuisten akne on todellinen: tässä ovat ruoat, jotka voivat aiheuttaa sen

  • Tutkijat sanovat, että runsaasti rasvaa, sokeria ja maitotuotteita sisältävät ruoat voivat lisätä aikuisten aknen riskiä.
  • Ruoat, kuten maitosuklaa, ranskalaiset perunat ja sokeripitoiset juomat, ovat niitä, jotka voivat lisätä aknen riskiä.

Suositeltava: